Chi non si è mai messo a dieta in vita sua?
Chi non ha dovuto per qualche ragione perdere o prendere peso?
Sappiamo tutti che non è facile e che si innescano inevitabilmente meccanismi di auto sabotaggio specialmente se il periodo di regime alimentare è lungo. Come fare per superare senza difficoltà questa sfida?
Affidandosi a una equipe di esperte che oltre a fornire i giusti consigli alimentari possa prevenire la caduta emotiva che spesso accompagna tanti fallimenti in questo campo. Si recidivano comportamenti dannosi, che invalidano la dieta stessa alimentando frustrazione e rabbia. Ritrovare fiducia in se stesse e sentirsi bene col proprio corpo attiva l’autostima e in generale un senso di valore e rispetto di se stesse che a loro volta nutre e riempie di fiducia e coraggio. I risultati sulla bilancia sono una conseguenza di tutto ciò e a loro volta aumentano la stima di se. Un protocollo semplice ed efficace per evitare l’effetto Jo Jo e il senso di continua sconfitta che ne consegue. Insieme è più facile, prendi parte al gruppo e lascia andare tristezza e chili di troppo!
